Das Leben ist leicht. Entweder Du liebst es oder Du änderst es.
Von der Kunst der Resilienz und dem Glück des Lebens
Leben ist das, was Dir in jeder Sekunde passiert. Aber Du bist nicht ganz unbeteiligt daran. In jedem Augenblick hälst Du den Federkiel in der Hand und schreibst die Geschichte Deines Lebens. Mit dem was Du tust und mit dem, was Du nicht tust. Und mit der Art, wie Du denkst. Du schreibst mit der unauslöschlichen Tinte Deiner guten und schlechten Gefühle
Herausforderungen gehören einfach zum Leben. Resilienz ist die Fähigkeit des Menschen, diese Herausforderungen unbeschadet zu überstehen. Resilienz ist wie ein Muskel – man kann es lernen.
Ich bin Andrea. Auch mein Leben hatte ziemliche Hürden für mich eingebaut. Eine Entführung in ganz jungen Jahren. Später, zwischen 2000 und 2004 sind 7 Kunden unserer Werbeagentur insolvent gegangen. Das riss uns mit nach unten und führte 2005 zu unserer ersten Beinah-Pleite. Never ever give up! 2012 wurde bei meinem Mann ein Gehirntumor diagnostiziert. Gutartig und nach 4 Wochen hatten wir auch dieses Tal durchschritten. Never ever give up! Dann, 2015 die nächste Krise in der Agentur: die beiden größten Kunden gehen. Never ever give up!
Was ist das Geheimnis von Menschen, die Krisen bewältigen?
Sie analysieren ihre Situation, anstatt den Kopf in den Sand zu stecken oder sich zu bedauern. Sie akzeptieren erst einmal, was ist. Sie lernen aus Fehlern. Sind mutig für Veränderungen. Sie bitten um Hilfe. Sie haben glasklare Ziele. Und sie haben den Mut, sich ihre neue Wirklichkeit zu visualisieren.
Herausforderungen (ich nenne sie heute nicht mehr Probleme) waren immer ein Wendepunkt in meinem Leben. Wunderbare Chancen zum Wachstum. Und immer war der passende Mentor an meiner Seite.
Bist Du bereit….
🚀 Deinen Fokus und damit Dein Leben weg vom Problem hin zur Lösung zu ändern?
🚀 Deine Einstellung, Gefühle und Dein Handeln zu ändern, auch wenn Du noch nicht weißt, wie das geht,
🚀 Mangel- und Angstgefühle gegen Freude zu tauschen?
🚀 kurz und gut, willst Du glücklich sein?
Dann bin ich gerne der Coach an Deiner Seite. Dann zeige ich Dir den Weg in Dein neues Leben. Schreib mir eine PN oder komm in meine Facebook-Gruppe. Ich freue mich auf Dich!
Kennst Du das?
- Du fühlst Dich vom Alltag getrieben
- Du läufst mental und körperlich am absoluten Limit
- Dein Gedanken-Karussell läuft 24/7
- Du weißt gar nicht mehr, wer Du bist. Du fühlst Dich nicht mehr.
- Du bist unglücklich, obwohl es keinen offensichtlichen Grund gibt
- Nichts macht Dir mehr Spaß
- Du hast Angst, ernsthaft krank zu werden
- Du hast das Gefühl, im nächsten Augenblick die Kontrolle zu verlieren
Wenn Du Dich hier wiederfindest, dann bist Du sonst wo, aber nicht bei Dir und nicht in Deinem Herzen. Dann ist Dein Außen vielleicht so laut, dass Du Dein Herz nicht mehr hörst. Dann ist das Leben tonnenschwer anstatt federleicht. Dann bist Du bist alles mögliche, aber nicht glücklich.
Du bist verantwortlich für Dein Leben. Nur Du kannst es ändern. Ich zeige Dir, wie Du stark wirst und wieder mit dem Leben tanzt. Denn alles, was Du brauchst, trägst Du bereits in Dir. Resilienz ist wie ein Muskel: er will trainiert werden.
💙 Du hast ein wunderbares Leben in der Fülle verdient!
💙 Werde Teil meiner geschlossene Facebook-Gruppe https://www.facebook.com/groups/endlichwiederleichtdurchsleben und erfahre, warum das Leben so viel einfacher ist, als Du glaubst.
💙 Lass uns reden. Von Herz zu Herz. Wo stehst Du jetzt? Wo willst Du hin? Buche Dir ein kostenloses Klarheitsgespräch bei mir: https://denkdichreich.youcanbook.me
💙 Oder noch besser: Fass Dir ein Herz, triff eine Entscheidung und buch mich als Coach an Deiner Seite. Ich begleitet Dich in einem 3-monatigen Online-Coaching in Dein unbeschwertes Leben. Schreib mir eine PN oder per Messenger: m.me/DeinMindsetCoach
Was andere über mich sagen
I first met Andrea several years ago whilst looking for help during a very difficult period of ill health. Her warm, caring and compassionate nature was just what I needed. She listened and exuded such a wonderful positive energy, I always felt my spirit was lifted after our talks, I still do. As a result, I am changing my way of thinking and becoming a more self confident and positive person. Andrea is an inspiration to me and I would highly recommend her to anyone looking for life coaching in general. Thank you so much Andrea ❤.
Mit der ihr eigenen Art hat Andrea eine Wohlfühl- Atmosphäre geschaffen. Einen Raum, in dem alles seine Berechtigung hat. Mit viel Einfühlungsvermögen hinter meine Kulissen vorzudringen. Mit mir die schönen und nicht so schönen Seiten meines Selbst zu betrachten. Nicht bewertend, jedoch Denkanstöße gebend, den Blickwinkel verändernd, den Horizont erweiternd. Mir Werkzeug und Techniken an die Hand gegeben, um Steine auf meinem Weg als Chance, nicht als Hindernis zu betrachten. Anteilen von mir geholfen, den Schritt ins Außen zu wagen und laufen zu lernen.
Mich selbst zu lieben und anzunehmen mit meinen Gefühlen, Stärken und Schwächen. Dafür bin ich Dir, liebe Andrea, sehr dankbar und unheimlich gespannt, was unsere weitere Zusammenarbeit noch ans Tageslicht befördert.
Ich habe das Glück, Andrea schon länger zu kennen! Umso mehr finde ich es beachtenswert, wie wertfrei sie ein Coaching auch bei Freunden durchführen kann.
Das Gefühl, sie im Coaching vollständig in der Aufmerksamkeit, Fürsorge aber auch Direktheit zu spüren, ist nicht in Worte zu fassen. Die Fragen, Anstöße und sogenannten Hausaufgaben sind immer eine spannende Angelegenheit mit dem Resultat, über das Dasein nachzudenken. Danke für die immer spannende Zeit. Ich wünsche Dir viele weitere Menschen, die den Weg zu Dir finden und sich auf eine Reise zu sich selbst einlassen. Danke für so vieles …und noch mehr ! Carmela
Nach vielen Jahren Coaching mit Andrea kann ich nur sagen: „Ohne sie hätte ich diese Jahre nicht überstanden“.
Sie hat die große Gabe, die Energien anderer Menschen, aber auch von Situationen genau zu erspüren. Damit kann sie immer klare Aussagen darüber treffen, in welcher Lage ich mich gerade befinde und mich dann mit viel Feingefühl immer weiter zu mir selber bringen. Ein Coaching bei Andrea geht weit über ein tiefes Gespräch hinaus. Sie erfühlt Dinge sehr präzise, auch ohne dass ich vorher etwas preisgegeben habe, und führt mich dann sanft zu der Essenz des jeweiligen Themas. In diesen Augenblicken ist sie mir ganz, ganz nah. Das ist unendlich wertvoll! DANKE Andrea!!!